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絶望から希望への物語を考えてみた;⑤ * Justin Bieber * The Black Eyed Peas



まだまだすごく暑い日が続きますね!



暑いといえば、赤道直下のアフリカは、灼熱の太陽が照りつけていそうです。




Tinga Tinga Tales
    
これは、アフリカのアートです。

すごく可愛いですよね。







「ライオン・キング」(The Lion King)に出てくるシンバは、

2匹と一緒に「ハクナ・マタタ(スワヒリ語で『くよくよするな』、の意味)」

をモットーとした暮らしをしました。

それは、すごく大切なことですね。

聖書には、私たちが思い煩ったからといって、寿命を一キュビトも伸ばすことは

できないと書いてあるので@

それに、思い煩わないで、願い事を神に知っていただきなさいとも

書いてあります。。





暑くて、やる気が起きない時が、私にも多くあって、

やるべきことが多くて、

どうしようと思うとき、







まず、







やる気を出す方法は・・・・・?





これは、ある方の有効と言われるすすめです。

やる気を出さないといけないときに、やる気を出させる方法だそうです。

自分のためにも、ここに書いておきたいと、思います。





     





1.少し運動をする
運動は血液の循環を刺激し、ハッピーホルモンとして知られているエンドルフィン
を最も早く出せる方法の一つだそうです。



2.うたた寝をする
10~15分のうたた寝で驚くほどリフレッシュできるそうです。それだけではなく、
うたた寝をしているときに、潜在意識から新しいアイディア、解決方法が出てくること
もあるようです。



3.元気が出る音楽を聴く
音楽は、究極のムードチェンジャーらしく、ギリシャの哲学者プラトンによると
「音楽とリズムは魂の秘密の場所へ行く方法を見つけてくれる」だそうです。



4.軽食やお茶・コーヒーなどをとる
実際にコーヒーやお茶を飲む必要はなく、作業から離れることで新しい見通しを
得ることができ、作業に戻った時には、やる気が出るようです。



5.ポジティブなことに焦点を当てる
人は仕事がうまくいかない時、または調子が良くない時にネガティブになり、
状況を悪くしてしまう傾向があるようです。そういう時には、正しくいっていること、
これまでに達成したこと、これまでにどれくらいやってきたかなどのポジティブなことに
焦点を当てることが良いそうです。



6.完全に頭を切り替える
気分が落ち込んでいるときは一つのことにかなりの時間を使ってしまうことがあります。
そういうときは、ちょっと違うタイプの休憩が必要かもしれません。最も良い方法は、
ウォーキングなどに時間を費やすことだそうです。例えば、休憩を取って買い物に行く、
クローゼットの整理整頓などを試してみるのもいいかもしれません。




だそうです。










真実は、結構、時間のなかにあって、

時間がかかって、ほんものが見つかっていくのかもしれません。





”こうあるべき”は、思うことや言うことは簡単だけど、

”こうしたい”だって、「変わらずあること」を発見するのは、

時間が必要だったりしますね。







被災地は、大変なのに、自分の九州の実家まで、

災害が及んで、驚きました。

それでも、命があれば、人は、そんなに落ち込まない@







やはり、「大事なものは、命」そして、健康や安全。







それが、確保(Keep)というか、そこに目を向けていられれば、

それ以外の、

例えば、学歴や地位や名誉なんて、最重要ではないと本当に思います。

食べていける仕事、できれば、好きで向いてることにつけると、なおいいのですが。。




人は、どれだけ、”ほんとう”に

出会えるかが、大事であって、

つまり、全うすることができることに、

変わらないことに出会えることが

幸せなのであって、

ネームバリューのある仕事や地位や学歴は、

それが目的ではないと思うのですが。。。








それでも・・・・・、









誰にでも希望は、現実的にもありますし、

普遍的に考えても、もちろん希望はあるはずです。

理性的に考えた希望と、感情的や精神的に考えた希望と。。

もしかして、人にとって、未知の正しい真実の希望も。








さて・・・・・、







そうはいっても、






これは、震災後に、自然に書き始めたブログです。

私にとって、言葉や真実とともに、音楽が探求できます。





                 





The Black Eyed Peas(ブラック・アイド・ピーズ) - Where Is The Love?

歌としても、内容も、非常に優れた歌だと思います。



People killin', people dyin'
人々は殺し合い、人々は死んでいく
Children hurt and you hear them cryin'
子供は傷つけられ、泣いているのが聞こえる
Can you practice what you preach
あなたは平和を広めることを実行に移せるだろうか
And would you turn the other cheek
そして許すことができるだろうか

Father, Father, Father help us
神様、私たちを助けてください
Send some guidance from above
なにか教えを示してください
'Cause people got me, got me questionin'
みんな求めています
Where is the love (Love)
愛がどこにあるのか

It just ain't the same, always unchanged
同じじゃないだけ、それはいつも変わらない
New days are strange, is the world insane
新しい日々は未知で、世界は正気とは思えない
If love and peace is so strong
もし愛と平和がとても強いものなら
Why are there pieces of love that don't belong
なんでそこに愛のかけらもないのだろうか
Nations droppin' bombs
国家は爆弾を落とし、
Chemical gasses fillin' lungs of little ones
化学兵器が子供たちの肺を満たす






あの、ジャスティンビーバーの。。。


Pray


Pray日本語訳



これも、発信してる曲ですよね。

ジャスティンビーバーの曲を、たくさん聞いてみましたが、

すごく才能があるシンガーだとおもいました。

ブラック・アイド・ピーズも、

聞き応えがあります。。。





       
クリックで救える命がある。 


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プロフィール

Author:yukoeden
女性
東北に通ってます。被災地は大変です。
リンク先には、クリック募金や助け合う
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時間や体力やお金を使わなくても、
誰にでも、できることが見つかります!
助けを得られる情報も出ています~。
ひとりひとりの力が必要とされていて、
小さな力も、行動は届きます<(_ _)>

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